女子の永遠のテーマ、ダイエット・美肌・小顔。 無意識に話題にしていませんか？ 小顔となると、実際どうしていいのか？ 何が一番効果的なのか？ わからないことだらけですよね。 今回は、小顔になるための方法をご紹介します！
「美容」の記事一覧
ほうれい線に悩んでいる人必見！ほうれい線の原因と消す方法（対策）まとめ
ほうれい線ってシワじゃないから消せるってご存知ですか？ ほうれい線の原因、ほうれい線を消すのに効果的なエクササイズを動画で紹介しています。 今回ご紹介するエクササイズは、シワやシミ、二重アゴなどにも効果があります。 是非チャレンジしてみてください。
目指せ小顔！毎日１分のデトックス・マッサージでむくみがスッキリ解消！
「朝起きると顔がむくんでいる」「夕方になると脚がむくんでいる」という方は多いはず。気になる顔や足のむくみにはデトックスがおススメ！ カラダの中に溜まった老廃物をデトックスすることで、悩みのタネだったむくみがスッキリ解消。放っておくとたるみの原因にもなりかねないだけに、毎日１分のマッサージで手軽にデトックスしちゃいましょう！
毎日の７つの習慣で10歳若返るアンチエイジング法
仕事や家事に忙しい毎日。ふと鏡をのぞくと、そこに映る自分の顔にドキッとしたことはありませんか？ 年齢を重ねるごとに目立ってくる小じわやたるみ、ハリを失くした肌。気になりますよね。そこで、毎日続ける食に関する７つの習慣で、見た目年齢が10歳若返るアンチエイジング法をご紹介します。 お肌の老化を防ぐために外からのスキンケアと同じくらい、食べ物の“質”や“食べ方”は美肌づくりには欠かせません。あなたも毎日の食習慣で10歳若返ってみませんか？
アンチエイジングは脳が決め手！３つの習慣で脳を活性化
脳が活性化すれば、表情も生き生きとして若々しく見えますし、頭の回転も速くなりますので、テンポのよい会話で若々しい印象を与えることもできます。そこで、手軽に、お金をかけずにできる脳を活性化する３つの習慣をご紹介します。
食事を変えるだけで10年若返るアンチエイジング法・３つのルール
特に女性にとっては、「いつまでも若く、美しく」というのは永遠のテーマ。でも、エステに通ったり高級化粧品を使い続けたりするのは大変！そこで、いつもの食事を変えるだけで老化を防げるアンチエイジング法・３つのルールをご紹介します。
10年前に若返る３つのアンチエイジング対策
いくつになってもイキイキと若々しくいるためには、どのような点に気を付ければ良いのでしょうか？アンチエイジングのことが分かり、10年前の自分に戻れる３つのアンチエイジング対策をご紹介します。
たった3分で小顔に！60代・美のカリスマが考案した造顔マッサージ
年齢を重ねていくたびに気になる顔のたるみ。そうそう、お顔のたるみやむくみ、ゆがみって顔が大きく見えてしまう原因でもあるんですよね。たるんだ肌やむくんだ顔をたった３分でシュっと小顔にできるとしたら、あなたならどうしますか？
